Ablauf

Machen wir uns gemeinsam auf den Weg

Ein guter Wanderer muss zunächst die Ausgangs­situation kennen, seine Stärken und Stolper­steine. Daraus ergeben sich erreich­bare Etappen­ziele.

Wir lernen uns im Vorgespräch kennen.

Sie nehmen Kontakt mit mir auf und wir klären Ihr Anliegen. Gibt es einen medi­zinischen Grund für die Beratung? Dann lassen Sie sich vom Arzt eine Notwendig­keits­be­schei­ni­gung ausfüllen.
Es ist mir wichtig, dass wir beide gut miteinander arbeiten können. Deswegen klären wir schon vor dem ersten Termin Ihre Vorstellungen. Ich werde Ihnen eine ehrliche Ein­schätzung darüber geben, ob und wie diese Ziele erreichbar sind. Bei mir finden Sie keine fal­schen Ver­sprechen, sondern realis­tische Ziel­setzungen.

Ausführliche Anamnese: Der Ist-Zustand.

Im ersten Termin analysieren wir die Ausgangs­lage: Ihre Ernährungs- und Lebens­gewohnheiten, Ihr beruflicher und familiärer Alltag, der medi­zinische Hintergrund aus Sicht Ihrer Labor­werte sowie ärztlicher Unter­suchungs­befunde.

Wir gestalten Ihre Wanderkarte.

Darauf aufbauend planen wir erreich­bare Meilen­steine auf Ihrem Weg zu einer gesund­heits­fördernden Ernährung, um das Krank­heits­risiko bzw. bereits be­stehende Be­schwer­den zu reduzieren.

Ihr Weg zum Ziel: Gemeinsam wandern wir los!

Meine ernährungstherapeutische Ar­beit richtet sich immer nach Ihrer persön­liche Situation. Wissen­schaftliche Erkenntnisse aus Medizin und Diätetik bilden die Grund­lage meiner Be­ratungen. So gestalten wir Ihren Weg zu mehr Gesund­heit und Lebens­qualität – ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Bei Bedarf rundet ein indi­viduelles Ein­kaufs­training die Er­näh­rungs­be­ratung ab. Ziel ist es, mit wenigen effektiven Beratungen zeitnah spür­bare Ver­än­derungen zu erzielen.

Sind Sie startklar?

Dann gehen Sie den ersten Schritt und vereinbaren ein unverbindliches Vorgespräch!

Vorgespräch

In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch am Telefon können wir all Ihre Fragen klären. Hinterlassen Sie mir gerne eine Nachricht - ich rufe Sie zurück!

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